돌로미티 여행에서 가장 유명한 관광지인 트레치메의 대표 트래킹 코스를 정리했다. 트레치메에서 하룻밤 지내고 싶다면 가볼만한 산장 정리는 이전 에피소드에 정리해뒀고!
트레치메는 24년 7월에 50대 후반인 엄마랑 다녀왔다. 그래서 특히 이 글은 부모님과 여행을 준비하는 분 or 무리하기 싫은 분에게 도움이 될 것 같다.

+ 돌로미티 산장 정리 시리즈
- ep. 1 트레치메 산장
- ep. 2 트레치메 트레킹 코스 >> 현재 포스트
- ep. 3 친퀘토리 산장
- ep. 4 친퀘토리 트레킹 코스

돌로미티 트레치메
트레치메
트래킹 여행 코스
알아두면 좋을 만한 것들
1. 돌로미티 등산 코스는 번호가 붙어있다.
등산로 내 표지판에 코스 번호와 목적지(주로 산장이 적혀있음)가 적혀있으니 코스 번호와 그 목적지들 이름만 잘 외우고 있으면 된다.
2. 산에서 폰이 안 터지기도 한다.
가려는 코스 번호와 중간 기점 정도는 어디 적어두면 좋다.
3. 표지판에 산장(Rifugio 리푸지오)이 많이 적혀있는 이유는
- 산장이 화장실+식당+까페 기능을 다해서 찾는 사람이 많고,
- 산장 옆에는 보통 그 산에서 유우명한 봉우리가 있다. 봉우리 가기 전에 그 산장에서 정비하고 출발하는 사람이 많아서이다.
1. 트레치메 일주 코스
대부분 한국 사람들은 이 길을 걷는다. 트레치메를 검색하다보면 101번, 105번 코스 이야기가 많이 등장하는데, 지금부터 말할 트레치메 일주 코스가 바로 그 코스다.

101번 길(초록선)를 따라 아우론조 산장에서 로카텔리 산장까지 갔다가
105번 길(하얀선)로 돌아오는 게 일반적이다. 그 반대로는 더 빡세다고 한다.
+뷰포인트 길은 혹시 아쉬우면 가려고 그려뒀다. 저기도 왕복 1시간 반 ~ 2시간은 잡아야 할 듯.
📍 예상 트래킹 시간
- 101번 | 아우론조 – 라바레도 – 로카텔리: 1시간 반~2시간 (라바레도까진 쉽고, 로카텔리 다 와서 오르막이다)
- 105번 | 로카텔리 – 말가 랑갈름 – 아우론조: 2시간 반 ~ 3시간 (말가 랑갈름까지가 빡세다고 함)
📍 실제 트레킹 후기
우리는 아예 쉬운 101번만 걸었다. 반 이상 와서 오르막 있긴 하지만, 그 전까지는 별로 어렵지 않다. 오르막도 쉬엄쉬엄가면 어느새 끝난다.
엄마피셜 이정도 난이도면 산장 예약 안하고 왕복해도 될 정도라고. 나도 동의한다.

2. 파테르노 산 둘레길 코스 Around Monte Paterno
트레치메 일주 코스가 바로 봉우리 옆에 붙어서 한 바퀴 도는 거다보니 볼 수 있는 풍경이 좀 제한적이라는 평을 읽었다. 그래서 대안을 좀 찾아봤다.
트레치메 바로 옆 파테르노 산 둘레길로 돌아가는 게 어렵지 않으면서도(어려웠음..) 풍경이 기가 막힌단다. 중간중간 호수나 연못도 있고!

/ @Nikita Krassiouk

당일치기로 트레치메를 끝내는 사람들은
일단, 이 파테르노 산 둘레길 코스로 로카텔리 산장까지 갔다가,
하산할 때 101번 타고 라바레도 산장 거쳐서 아우론조 산장에 도착하는 루트로 많이 다닌다.
📍 예상 트래킹 시간
: 약 4시간 >> 실제 트래킹 시간: 약 6시간..
- 101번 | 아우론조 산장 – 라바레도 산장: 30분
- 104번 | 라바레도 산장 – 피안 드 체인자 골짜기(Forcella Pian di Cengia): 2시간 >> 2시간 절대 아님. 더 오래 걸림.
- 101번 | 피안 드 체인자 골짜기 – 로카텔리: 1시간
📍 실제 트레킹 후기
우리는 아래 블로그에서 소개한 것과는 반대방향으로 갔다. 로카텔리 산장 – 피안 드 체인자 골짜기 – 라바레도 산장 – 아우론조 산장 순서로.
그랬더니 6시간 걸렸고, 엄마는 골고타 언덕이 따로 없다고 했다. 나는 힘들고 지겹긴했지만 풍경이 넘 멋있어서 한번쯤 가볼만한 루트라고 생각한다.
무릎 안좋은 어른 데리고는 무리인 코스. 엄마가 엄청 뭐라고 해서 나는 힘을내어 슝하고 도망갈 수밖에 없었다. 하지만 아우론조 산장에서 시작하는 방향+3040까지는 괜찮을 것도 같다.
참고 블로그: https://blog.naver.com/choigs293/221357231922
3. 트레치메 동굴 Grotta delle Tre Cime
aka 인스타그램 성지


트레치메의 대표적인 인스타그램샷을 찍으려면 반환점인 로카텔리 산장에서 조금 더 가야 한다. 동굴 너머의 트레치메 디 라바레도를 찍는 게 포인트이기 때문이다.
구글맵에 Grotta delle Tre Cime(그로따 델레 뜨레 치메) 치고 가면 된다.
*Grotta 는 이탈리아어로 작은 동굴을 뜻한다. 그러니 한국말로 표현하면 트레치메 동굴쯤 되겠다.
📍 예상 트래킹 시간: 약 10분
- 로카텔리 산장 – 트레치메 동굴: 약 10분
다음 편은 친퀘토리 산장 편.
친퀘토리는 2019년에는 뚜벅이로 라가주오이 산장에서 밥먹고, 아베라우 산장에서 잤다. 2024년에는 렌터카 주차해두고 친퀘토리에서 누볼라우 봉까지 트레킹을 하고, 아베라우 산장에서 또 잤고.
케이블카도 타보고 쌩으로 등산해서 올라가보기도 했으니 좀 더 할 말이 많을 것 같다. 그러니 기대해주시라!
+ 돌로미티 산장 정리



답글 남기기